頭のツボ④

こんにちは！並木通りには写真を撮っている方がたくさんいるくらいだんだんいちょうが色づいています。

今週はお天気がいい日が続いていましたね！

空気も冷たくなり、気温差が激しく風邪が

流行っているみたいです。みなさまもお身体に

気をつけてお過ごしください。

今日は完骨についてです！
完骨（かんこつ）は代謝機能を整えるツボで首の筋肉をほぐし、血液循環がよくなります。

肩凝り、偏頭痛、めまい、不眠症などに効果があります。

左右の耳の後ろの出っ張りの斜め下くらいの大きなへこみがツボです。親指で中央に向かって押すと効果的です！

おためしください！

ケアリスト 木村明日香