頭のツボ③

こんにちは！

今回は瘂門（あもん）についてです。

髪のハリ、コシに効くツボで、

他にも頭痛、眠気、鼻水、鼻血、

首コリなどに効果があります。

血行不良、女性ホルモンの減少により

髪が細くなることでハリやコシがなくなり、

薄毛の原因にもつながります。

瘂門は頭と首の血行を良くする他、

健康な髪を育ててくれ、

頭痛や緊張も和らげてくれるツボです！
首の付け根のくぼみ（盆の窪）

のちょうど真ん中くらいにあるツボ。
親指をツボに当ててアゴの方向に向かって押します。

ぜひお試しください！

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ケアリスト 木村明日香