目の疲れに効くツボ

今回は目の疲れに効くツボです。

頭を掴んだ時に凹むところに親指をいれ、持ち上げるように押したり、頭を後ろに倒すようにすると押しやすく気持ちいいです！

デスクワークの方やスマホをよく使う方は眼精疲労から頭痛にもなりやすいです！

簡単なのでぜひお試しください

ケアリスト木村